アルコールと薄毛
過剰な飲酒は健康だけではなく薄毛の原因にもなると言われています。
アルコール類、は穀物や果実を原料に作られるので糖分を多く含んでいます。
糖分を過剰に摂取すると糖分は血中で脂肪へと変わり、過剰に皮脂を分泌してしまいます。この皮脂が毛穴に溜まり薄毛の原因となってしまいます。
シスチンは、アミノ酸の一種で、髪の毛を作っているタンパク質の主要成分です。ケラチンに得に多く含まれ、必須アミノ酸であるメチオニンが体内でシスチンに変わります。シスチンは牛肉、牛乳、羊肉、小麦粉、さけなどから摂取することができます。
アルコールを摂取すると肝臓でアセトアルデヒドという有害物質を作ります。この有害物質を無害な炭酸ガスと水に分解するには、髪の材料になるシステイン(シスチン)が大量に消費されます。
毛髪は18種のアミノ酸から生成されるケラチンというタンパク質でできていて、そのアミノ酸群の中で最も高い含有率を示しているのが、シスチン(システイン)なのです。
他のタンパク質中には、ほとんどその存在を確認できないシスチンが毛髪中に限って、多く含まれています。
アルコールを摂取すると、髪を作る材料(シスチン)が無くなり薄毛の原因になると言われています。
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