亜鉛
亜鉛は細胞分裂に不可欠な元素です。皮膚、骨格、味覚、生殖器官の発達や知事に関与し、有害金属から人体を守る働きもあります。
赤ちゃんの頃から、成長には亜鉛が必要です。病気やけがの際にも回復を助ける働きがあります。
亜鉛には細胞の新生を促進するので、血管や各種の器官の老化を抑制し、若さを保つために有効なミネラルです。
亜鉛には、活性型男性ホルモンであるデヒドロテストステロン(DHT)を作り出す5αリダクターゼを阻害する働きがあると言われています。デヒドロテストステロンが、毛乳頭細胞にある受容体に結合し、男性の薄毛を引き起こし促進させせてしまいます。男性の場合、男性ホルモンの影響からか、その強力なDHTが若ハゲ、薄毛を引き起こす最大の原因になっています。
5αリダクターゼを阻害する働きのある亜鉛には育毛に効果的な成分として育毛サプリメントなどにも配合されている成分です。
また、細胞の再生を促す作用もあるので、毛母細胞の増殖を促す効果もあると言われています。
かき、アサリ、肝臓、じゃがいも、卵、大豆。
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